Утверждаю:
Директор МБУДО
«Первомайская ДЮСШ»
«_02_»_сентября_2024г.
__________Курбанов Р.М.
Учебный План по Боксу.
№ Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Теоритическая подготовка
Общая физическая
подготовка
Технико-тактические
тренировки.
Специальная физическая
подготовка
Соревновательная
подготовка
Инструкторская и судейская
подготовка
Приемные и переводные
нормативы
Восстановительные
мероприятия
Медицинское обследование
Общее количество часов
ГРУППЫ
НАЧАЛЬНОЙ
УЧЕБНОПОДГОТОВКИ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
1-й
год
2-й
год
3-й
год
1-й
год
2-й
год
3-й
год
4-й
год
10
10
13
18
24
27
30
90
90
107
150
190
215
228
130
132
179
250
350
411
482
50
52
71
94
133
150
165
16
16
24
32
40
40
40
---
---
16
16
16
18
16
8
10
12
12
10
10
---
---
---
52
67
67
67
---
8
12
---
---
---
---
312
316
416
624
832
936
1040
---
Утверждаю:
Директор МБУДО
«Первомайская ДЮСШ»
«_02_»__сентября_2024г.
__________Курбанов Р.М.
Учебный План по Футболу.
№ Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Теоритическая подготовка
Общая физическая
подготовка
Технико-тактические
тренировки.
Специальная физическая
подготовка
Соревновательная
подготовка
Инструкторская и судейская
подготовка
Приемные и переводные
нормативы
Восстановительные
мероприятия
Медицинское обследование
Общее количество часов
ГРУППЫ
НАЧАЛЬНОЙ
УЧЕБНОПОДГОТОВКИ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
1-й
год
2-й
год
3-й
год
1-й
год
2-й
год
3-й
год
4-й
год
10
10
13
18
24
27
30
90
90
107
150
190
215
228
130
132
179
250
350
411
482
50
52
71
94
133
150
165
16
16
24
32
40
40
40
---
---
16
16
16
18
16
8
10
12
12
10
10
---
---
---
52
67
67
67
---
8
12
---
---
---
---
312
316
416
624
832
936
1040
---
Утверждаю:
Директор МБУДО
«Первомайская ДЮСШ»
«_02_»_сентября_2024г.
__________Курбанов Р.М.
Учебный План по Вольной борьбе.
№ Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Теоритическая подготовка
Общая физическая
подготовка
Технико-тактические
тренировки.
Специальная физическая
подготовка
Соревновательная
подготовка
Инструкторская и судейская
подготовка
Приемные и переводные
нормативы
Восстановительные
мероприятия
Медицинское обследование
Общее количество часов
ГРУППЫ
НАЧАЛЬНОЙ
УЧЕБНОПОДГОТОВКИ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
1-й
год
2-й
год
3-й
год
1-й
год
2-й
год
3-й
год
4-й
год
10
10
13
18
24
27
30
90
90
107
150
190
215
228
130
132
179
250
350
411
482
50
52
71
94
133
150
165
16
16
24
32
40
40
40
---
---
16
16
16
18
16
8
10
12
12
10
10
---
---
---
52
67
67
67
---
8
12
---
---
---
---
312
316
416
624
832
936
1040
---
Утверждаю:
Директор МБУДО
«Первомайская ДЮСШ»
«_02_»_сентября_2024г.
__________Курбанов Р.М.
Учебный План по Волейболу.
№ Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Теоритическая подготовка
Общая физическая
подготовка
Технико-тактические
тренировки.
Специальная физическая
подготовка
Соревновательная
подготовка
Инструкторская и судейская
подготовка
Приемные и переводные
нормативы
Восстановительные
мероприятия
Медицинское обследование
Общее количество часов
ГРУППЫ
НАЧАЛЬНОЙ
УЧЕБНОПОДГОТОВКИ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
1-й
год
2-й
год
3-й
год
1-й
год
2-й
год
3-й
год
4-й
год
10
10
13
18
24
27
30
90
90
107
150
190
215
228
130
132
179
250
350
411
482
50
52
71
94
133
150
165
16
16
24
32
40
40
40
---
---
16
16
16
18
16
8
10
12
12
10
10
---
---
---
52
67
67
67
---
8
12
---
---
---
---
312
316
416
624
832
936
1040
---
Утверждаю:
Директор МБУДО
«Первомайская ДЮСШ»
«_02_»_сентября_2024г.
__________Курбанов Р.М.
Учебный План по Баскетболу.
№ Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Теоритическая подготовка
Общая физическая
подготовка
Технико-тактические
тренировки.
Специальная физическая
подготовка
Соревновательная
подготовка
Инструкторская и судейская
подготовка
Приемные и переводные
нормативы
Восстановительные
мероприятия
Медицинское обследование
Общее количество часов
ГРУППЫ
НАЧАЛЬНОЙ
УЧЕБНОПОДГОТОВКИ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
1-й
год
2-й
год
3-й
год
1-й
год
2-й
год
3-й
год
4-й
год
10
10
13
18
24
27
30
90
90
107
150
190
215
228
130
132
179
250
350
411
482
50
52
71
94
133
150
165
16
16
24
32
40
40
40
---
---
16
16
16
18
16
8
10
12
12
10
10
---
---
---
52
67
67
67
---
8
12
---
---
---
---
312
316
416
624
832
936
1040
---
Утверждаю:
Директор МБУДО
«Первомайская ДЮСШ»
«_02_»_сентября_2024г.
__________Курбанов Р.М.
Учебный План по настольному теннису.
№ Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Теоритическая подготовка
Общая физическая
подготовка
Технико-тактические
тренировки.
Специальная физическая
подготовка
Соревновательная
подготовка
Инструкторская и судейская
подготовка
Приемные и переводные
нормативы
Восстановительные
мероприятия
Медицинское обследование
Общее количество часов
ГРУППЫ
НАЧАЛЬНОЙ
УЧЕБНОПОДГОТОВКИ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
1-й
год
2-й
год
3-й
год
1-й
год
2-й
год
3-й
год
4-й
год
10
10
13
18
24
27
30
90
90
107
150
190
215
228
130
132
179
250
350
411
482
50
52
71
94
133
150
165
16
16
24
32
40
40
40
---
---
16
16
16
18
16
8
10
12
12
10
10
---
---
---
52
67
67
67
---
8
12
---
---
---
---
312
316
416
624
832
936
1040
---
Утверждаю:
Директор МБУДО
«Первомайская ДЮСШ»
«_02_»__сентября_2024г.
__________Курбанов Р.М.
Учебный План по Восточным единоборствам.
№ Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Теоритическая подготовка
Общая физическая
подготовка
Технико-тактические
тренировки.
Специальная физическая
подготовка
Соревновательная
подготовка
Инструкторская и судейская
подготовка
Приемные и переводные
нормативы
Восстановительные
мероприятия
Медицинское обследование
Общее количество часов
ГРУППЫ
НАЧАЛЬНОЙ
УЧЕБНОПОДГОТОВКИ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
1-й
год
2-й
год
3-й
год
1-й
год
2-й
год
3-й
год
4-й
год
10
10
13
18
24
27
30
90
90
107
150
190
215
228
130
132
179
250
350
411
482
50
52
71
94
133
150
165
16
16
24
32
40
40
40
---
---
16
16
16
18
16
8
10
12
12
10
10
---
---
---
52
67
67
67
---
8
12
---
---
---
---
312
316
416
624
832
936
1040
---
Утверждаю:
Директор МБУДО
«Первомайская ДЮСШ»
«_02_»_сентября_2024г.
__________Курбанов Р.М.
Учебный План по тяжелой атлетике.
№ Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Теоритическая подготовка
Общая физическая
подготовка
Технико-тактические
тренировки.
Специальная физическая
подготовка
Соревновательная
подготовка
Инструкторская и судейская
подготовка
Приемные и переводные
нормативы
Восстановительные
мероприятия
Медицинское обследование
Общее количество часов
ГРУППЫ
НАЧАЛЬНОЙ
УЧЕБНОПОДГОТОВКИ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
1-й
год
2-й
год
3-й
год
1-й
год
2-й
год
3-й
год
4-й
год
10
10
13
18
24
27
30
90
90
107
150
190
215
228
130
132
179
250
350
411
482
50
52
71
94
133
150
165
16
16
24
32
40
40
40
---
---
16
16
16
18
16
8
10
12
12
10
10
---
---
---
52
67
67
67
---
8
12
---
---
---
---
312
316
416
624
832
936
1040
---
Утверждаю:
Директор МБУДО
«Первомайская ДЮСШ»
«_02_»_сентября_2024г.
__________Курбанов Р.М.
Учебный План по гимнастике
группы начальной подготовки .
№ Разделы подготовки
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
Теоритическая подготовка
Общая физическая
подготовка
Технико-тактические
тренировки.
Специальная физическая
подготовка
Соревновательная
подготовка
Инструкторская и судейская
подготовка
Приемные и переводные
нормативы
Восстановительные
мероприятия
Медицинское обследование
Общее количество часов
ГРУППЫ
НАЧАЛЬНОЙ
УЧЕБНОПОДГОТОВКИ
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ
1-й
год
2-й
год
3-й
год
1-й
год
2-й
год
3-й
год
4-й
год
10
10
13
18
24
27
30
90
90
107
150
190
215
228
130
132
179
250
350
411
482
50
52
71
94
133
150
165
16
16
24
32
40
40
40
---
---
16
16
16
18
16
8
10
12
12
10
10
---
---
---
52
67
67
67
---
8
12
---
---
---
---
312
316
416
624
832
936
1040
---
Утверждаю:
Директор МБУДО
«Первомайская ДЮСШ»
«_02_»_сентября_2024г.
__________Курбанов Р.М.
Учебный План по гимнастике
спортивно-оздоровительной группы .
2 часа в неделю (160 часов в год)
№
практика
п/п
Название тем
Теория
1
Общие понятия о гимнастике
10
всего
10
Как о гимнастике ОФК
2
Общефизическая подготовка
6
45
51
3
Специальная подготовка
11
30
41
4
Техническая подготовка
6
25
31
5
Контрольные и
2
25
27
35
125
160
Календарные соревнования
Общее количество часов в год
